Judul : Usia yang Tepat untuk Memulai Perawatan Wajah dan 5 Rahasia Kulit Tampak Lebih Cerah
link : Usia yang Tepat untuk Memulai Perawatan Wajah dan 5 Rahasia Kulit Tampak Lebih Cerah
Usia yang Tepat untuk Memulai Perawatan Wajah dan 5 Rahasia Kulit Tampak Lebih Cerah
Pernahkah kamu melihat seseorang dengan kulit wajah yang menawan? Setelah menjalani bertahun-tahun dengan permasalahan kulit wajah yang tak kunjung habis, akhirnya saya menemukan beberapa rahasia perawatan kulit wajah yang sempurna.
Pada pertemuan keluarga di Hari Raya Idul Fitri lalu, seorang tante memuji kulit saya yang katanya tampak lebih cerah. Beberapa sepupu yang lebih muda tetiba juga mengamati saya dan bertanya apa rahasia saya agar bisa mendapatkan kulit yang glowing. Saat itu sih, saya hanya menjawab, "Ahh, hanya rajin membersihkan wajah saja." Sepulang dari acara tersebut saya bercermin dengan seksama dan memperhatikan bahwa memang kulit saya jauh lebih baik daripada tahun-tahun sebelumnya. Akhirnya saya bisa merasa cukup puas dengan warna kulit saya yang cukup merata, jarang berjerawat, dan tampak kenyal. Melihat saya, adik yang sedang dirundung masalah jerawat langsung meminta saya memberikan tips perawatan wajah. Well, mungkin saya bukan ahlinya, akan tetapi setelah mencapai usia sekarang, saya bisa membagi sedikit pengetahuan tentang perawatan wajah yang cocok untuk setiap kelompok usia.
Usia 12-15 Tahun
Ketika saya menginjak usia 10 tahun, ibu dari sahabat saya menganjurkan saya untuk mulai merawat wajah. Padahal, pada usia ini, sebenarnya belum ada masalah kulit yang sangat pelik untuk diselesaikan. Mungkin ada beberapa orang yang sudah memiliki masalah dengan jerawat dan kulit berminyak, namun hal itu cenderung disebabkan oleh hormon yang belum stabil. Terutama remaja perempuan yang baru saja mendapatkan menstruasi, sangat wajar jika ada satu-dua jerawat yang timbul. Solusinya adalah jangan pernah memencet jerawat! Jerawat yang sembuh secara alami akan hilang dengan sendirinya dan tidak meninggalkan bekas atau noda hitam.
Jika kamu sudah ‘gatal’ ingin merawat wajah, pastikan kamu menggunakan facial foam yang sesuai untuk jenis kulitmu. Tidak perlu menggunakan moisturizer setiap hari, karena akan menutup pori-pori wajahmu dan menstimulasi minyak berlebih. Jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan, penggunaan sunblock disarankan namun dengan kadar SPF yang minimal. Bila kamu terpaksa melakukan facial, lakukan di salon atau beauty clinic terpercaya yang menyediakan konsultasi dengan dokter spesialis kulit. Kamu berhak tahu permasalahan kulitmu dan perawatan apa yang kamu butuhkan.
Usia 17-25 Tahun
Pada usia ini, kamu mulai beraktivitas lebih berat lagi. Kamu juga lebih sering terpapar polusi udara dan sinar matahari. Kamu bisa mulai mempertimbangkan facial untuk event tertentu. Saya ingat pertama kali saya facial adalah menjelang kelulusan SMA, agar kulit tampak lebih bersih. Saat itu saya sudah mengalami masalah dengan komedo sehingga menghadapi rangkaian ekstraksi (pengambilan komedo) yang menyakitkan. Saya juga mulai berjerawat, sehingga ibu saya meminta saya minum lebih banyak air agar detoksifikasi tubuh berjalan lancar. Terbukti, konsumsi air minum dalam jumlah cukup membantu jerawat sembuh lebih cepat.
Jika kamu sudah mengenal facial, lakukan setiap dua bulan sekali untuk kulit normal dan sebulan sekali untuk kulit berminyak, sebenarnya sudah cukup. Facial terlalu sering justru akan membuat kulitmu lebih sensitif dan kemerahan. Apalagi jika kamu belum menemukan facial dan produk perawatan yang benar-benar cocok untukmu. Kamu akan tergoda untuk berganti-ganti produk, yang ternyata berpotensi untuk merusak kulitmu. Jerawat bukanlah suatu tanda bahwa kamu serta-merta tidak cocok dengan satu produk, namun hal ini merupakan reaksi alamiah. Berikan jeda selama dua-tiga minggu untuk melihat bagaimana sebuah produk bekerja di kulitmu. Jika kamu merasa kurang sreg dan ingin mengganti produk yang kamu pakai, berikan waktu istirahat untuk kulitmu selama tiga hari hingga seminggu tanpa menggunakan produk perawatan apapun. Pada selang waktu tersebut, kamu harus banyak minum air putih dan mengompres wajahmu dengan es batu agar terhindar dari radang.
Usia 25-30 Tahun
Saat ini, saya berada dalam rentang usia yang idealnya telah menemukan produk perawatan yang paling pas. Dua tahun terakhir ini, saya telah menetapkan beberapa produk dan facial yang sesuai untuk kebutuhan saya. Karena kulit saya kombinasi normal-berminyak, saya fokus pada pengelupasan sel kulit mati dan menjaga kelembaban kulit. Saya harap kamu juga telah memahami keadaan kulitmu sepenuhnya. Dengan demikian, kamu bisa mempersiapkan diri untuk menghadapi tanda-tanda penuaan kulit.
Ya, kamu tidak salah baca. Polusi udara yang tidak tertahankan, ditambah beban kerja, dan penggunaan gadget serta laptop membuat generasi kita mengalami risiko penuaan lebih dini. Termasuk risiko yang tampak pada kulitmu. Mungkin kamu mulai melihat adanya flek-flek hitam atau garis kerutan di sekitar mata. Seminggu sekali gunakan produk untuk menangkal radikal bebas atau produk anti aging. Investasikan gajimu untuk membeli eye cream berkualitas baik agar dapat mengurangi kantong mata dan lingkaran hitam. Selain itu, kamu bisa mencoba berbagai sheet mask yang ada di pasaran untuk efek ‘instan’ seperti facial. Gunakan seminggu sekali atau dua kali untuk menjaga kesegaran kulitmu.
Memang kita tidak dapat menghentikan waktu, namun perawatan wajah yang baik akan menjadi salah satu investasi berharga untuk diri kita sendiri. Meski demikian, bukan hanya perawatan wajah secara kimia yang bisa berkontribusi untuk kesehatan kulitmu. Dibawah ini ada lima tips sederhana yang sudah saya terapkan agar kulit tampak lebih bersinar:
1. Mengubah Pola Makan
Hilangkan junk food, cemilan penuh MSG, dan gorengan dari daftar makananmu. Ganti dengan buah-buahan seperti apel, semangka, pepaya, dan pisang. Tidak hanya baik untuk pencernaanmu, kulitmu akan tampak lebih segar.
2. Bersahabat dengan Produk Perawatan Wajah yang Alami
Minyak zaitun adalah andalan saya untuk make up remover dan pelembab wajah sebelum tidur. Saya juga kerap mengoleskan lemon-madu untuk mencerahkan wajah. Saat ini banyak produk alami yang bisa kamu dapatkan dengan mudah. Perhatikan tanggal kadaluwarsanya karena biasanya produk ini tidak menggunakan pengawet.
3. Banyak Beribadah
Dalam ajaran Islam, dipercaya bahwa wudhu dapat membuat penampilan lebih teduh. Saya percaya ketika kamu lebih dekat dengan Tuhan, wajahmu akan memancarkan karisma yang menenangkan bagi orang-orang di sekitarmu. Krim wajah yang mahal sekalipun tidak akan bisa menandinginya!
4. Hindari Stres dan Usahakan untuk Selalu Positive Thinking
Saat kamu banyak masalah, kamu akan cenderung untuk bersungut-sungut dan mengerutkan dahi. Disamping itu, tubuh mengeluarkan hormon kortisol yang mengganggu pola aliran darah dan mengurangi produksi kolagen. Saya baru-baru ini mengetahuinya, namun sudah membiasakan diri untuk tidak berpikir terlalu berat tentang masalah saya. Hasilnya, saya yang lebih sering tersenyum tentu lebih enak dipandang!
5. Tidur Berkualitas dalam Waktu yang Cukup
Terlalu banyak begadang akan membuat kulitmu tampak kuyu. Sebaliknya, kebanyakan tidur juga tidak baik untuk kulitmu. Selain itu, usahakan untuk menghadap ke kanan saat tidur karena posisi tidur juga akan mempengaruhi kekenyalan kulit.
Pada intinya, jangan terlalu khawatir dan mudah panik akan masalah kulit yang muncul. Usahakan untuk mencari solusi alami terlebih dahulu, baru mengkonsultasikannya ke dokter jika dirasa tidak ada perubahan. Selamat merawat wajah!
sumber : trivia dot id